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Archive for: octobre, 2020

1. Abandonnez l’alarme du matin Se réveiller avec un réveil fort peut libérer inconsciemment l’hormone du stress cortisol et vous mettre en mauvaise humeur pour la journée à venir. Pour un réveil plus paisible, investissez dans un réveil au lever du soleil, un type d’horloge qui émet lentement de la lumière pour vous réveiller le

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Pendant les mois d’été, de nombreux facteurs peuvent menacer de décolorer la couleur de vos cheveux. Du soleil à l’eau salée et au chlore, ces éléments estivaux peuvent exercer un stress majeur sur les cheveux et, dans de nombreux cas, faire perdre la couleur des cheveux et son éclat. Après le retour des vacances, et

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